断り方タイプ診断

頼まれごとを断るとき、あなたは無理をしていませんか？

断ることは、相手を拒む行為というより、自分の時間や体力を守るための調整です。けれども遠慮が強いと抱え込みやすくなり、反対に言い方が急だと関係に気まずさが残ることもあります。

この診断では、頼まれたときの判断のしかた・罪悪感の出やすさ・言い回しの傾向を整理して、あなたが断りやすくなる条件と、つまずきやすいポイントをつかみます。

結果を手がかりに、相手に配慮しつつ自分も守れる“断り方の型”を見つけてみましょう。