完璧主義度診断

“きちんとやりたい”気持ちが、負担になっていませんか？

完璧主義は、質を高めたり信頼を得たりする強みとして働くことがあります。けれども基準が高すぎると着手が遅れたり、少しのミスで自己評価が大きく下がって疲れやすくなったりすることもあります。

この診断では、基準の厳しさ・失敗への捉え方・人の目を意識する度合いの傾向を整理して、あなたの完璧主義が活きる場面と消耗しやすい場面をつかみます。

結果を手がかりに、納得感を保ちながら力を抜けるポイントを見つけてみましょう。