燃え尽き（バーンアウト）傾向診断

頑張り続けたあとに、急に力が抜けていませんか？

燃え尽きは、強い責任感や努力が続いたあとに、意欲や達成感が薄れてしまう形で現れることがあります。けれども無理を重ねたままだと、休んでも回復しにくくなったり、仕事や人間関係への関心が急に下がって戸惑ったりすることもあります。

この診断では、疲労のたまり方・気力の落ち方・達成感や自己評価の傾向を整理して、あなたが燃え尽きに近づきやすいパターンと、注意しやすいサインをつかみます。

結果を手がかりに、負荷のかけ方と回復の取り方を見直すヒントを見つけてみましょう。